رفيقات الدشررة

منتدى يجمع البنات في كل مكاان في العالم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اكلة صحية ولزيزة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
иσsα☺мєℓy
المديرة


عدد المساهمات : 418
تاريخ التسجيل : 02/02/2012
الموقع : мĸн ɪα fσɒɪτнα

مُساهمةموضوع: اكلة صحية ولزيزة   الخميس مارس 08, 2012 2:57 pm

أكلهـ صحية ولذيذ بالخطوات المصورة





المقادير:

شدة بقدونس مفروم
شدة كراث مفروم
شدة بصل أخضر مفروم
1 طماط مفروم
البيض على خفة الخلطه يمكن نحتاج من 6 إلى 10 بيضات ويمكن اكثر
رشة ملح وفلفل اسود
2 ملعقة كمون ويمكن أكثر لأن هو الأساس في الطعم
نص كاس لحم مفروم ومطبوخ مع بصل ناعم ورشة فلفل اسود ودارسين وكمون واللحم يكون مجرد نكهه وضروري في هالطبق
عجينة المطبق




نضع البيض والخضار






نضع اللحم والبهار









شفتوا كيف شكل الخليط لازم يكون خفيف مررررررررره



لازم تركزون معي شوي حبيباتي



نمسح الصاجه بشوية زيت بعدين نحط طبقه وحده من العجين والنار هاديه مرررررررررررره
ونحط تقريبا ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من الخليط لازم شوي وخفيف انتبهوا لا تكثرون مو حلوه تصير ولا توصل للأطراف
وعلى طول نجيب طبقة ثانيه عليها قبل لا تستوي الخلطه ونرفع شوي النار الى ان يتماسك الخليط ويستوي ونمسحها من فوق بالزيت ونقلبها على طول الى ان تشقر ونشيلها





مره سهله وسريعه تحتاج لخفة يد بس

بعد ما تخلص الكميه تقدم مع قطع الليمون ضروري تعصرون عليها ليمون مره تجنن


منقول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nosa55.yoo7.com
ﻍﮃۄﺷٵ~~..♡ ♥♪
مشرفة عامة
avatar

عدد المساهمات : 338
تاريخ التسجيل : 16/05/2012
الموقع : مككههُ ـآلمككرممهُ| |~

مُساهمةموضوع: رد: اكلة صحية ولزيزة   الثلاثاء مايو 29, 2012 8:55 pm

تششكرآتيُ

( لآآإُ تحٍرُمينـــآ منُ موـآضيعككُ )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
иσsα☺мєℓy
المديرة


عدد المساهمات : 418
تاريخ التسجيل : 02/02/2012
الموقع : мĸн ɪα fσɒɪτнα

مُساهمةموضوع: رد: اكلة صحية ولزيزة   الأربعاء يونيو 06, 2012 6:52 am

عفوآآأتي

اممين يااارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nosa55.yoo7.com
 
اكلة صحية ولزيزة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رفيقات الدشررة  :: منتدى الدآأشرات الصصحي~|سللامة كل الدآشرات-
انتقل الى: